IF Skövde Karate Kai

IF Skövde Karate Kai

EM i Stockholm 1/12-18

Domare Thomas Person
Domare Thomas Person

Vi tränar bl.a riktningar, två och två

Thomas och Åke visar; An (press down), Ji (forward directed force), Lu (sideways diversion), Peng (upward force), Zhou (forearm), Kao (shoulder and body), Cai (uproot), Lie (spiral)Thomas och Åke visar; An (press down), Ji (forward directed force), Lu (sideways diversion), Peng (upward force), Zhou (forearm), Kao (shoulder and body), Cai (uproot), Lie (spiral)Thomas och Åke visar; An (press down), Ji (forward directed force), Lu (sideways diversion), Peng (upward force), Zhou (forearm), Kao (shoulder and body), Cai (uproot), Lie (spiral)Thomas och Åke visar; An (press down), Ji (forward directed force), Lu (sideways diversion), Peng (upward force), Zhou (forearm), Kao (shoulder and body), Cai (uproot), Lie (spiral)Thomas och Åke visar; An (press down), Ji (forward directed force), Lu (sideways diversion), Peng (upward force), Zhou (forearm), Kao (shoulder and body), Cai (uproot), Lie (spiral)Thomas och Åke visar; An (press down), Ji (forward directed force), Lu (sideways diversion), Peng (upward force), Zhou (forearm), Kao (shoulder and body), Cai (uproot), Lie (spiral)Thomas och Åke visar; An (press down), Ji (forward directed force), Lu (sideways diversion), Peng (upward force), Zhou (forearm), Kao (shoulder and body), Cai (uproot), Lie (spiral)Thomas och Åke visar; An (press down), Ji (forward directed force), Lu (sideways diversion), Peng (upward force), Zhou (forearm), Kao (shoulder and body), Cai (uproot), Lie (spiral)Thomas och Åke visar; An (press down), Ji (forward directed force), Lu (sideways diversion), Peng (upward force), Zhou (forearm), Kao (shoulder and body), Cai (uproot), Lie (spiral)

Tai Chiträningen startar igen onsdagen 3/1 2018 kl.18.00

fotot är från tai avslutningen 2017. Vi spelade shuffleboard och åt gott
fotot är från tai avslutningen 2017. Vi spelade shuffleboard och åt gott

Träning måndag 13/11-17

Måndagens träning började som vanligt med träning för nya taichiare. 
Ikväll blev det först Tai Chi Qi Gong och kortform som följdes upp med applikationer.
Den påföljande avancerade träningen fortsatte med långform med applikationer och svärdform med applikationer.
Filmen visar en liten del av träningen som är mycket omväxlande.

the snake creaps down + applikation på den

Vi övar dels form, dels applikation. Applikationerna är hur formens delar (de mjuka rörelserna) användes till i strid.

Träning måndag 6/11-17

Vi över fallteknik.

Tycker du att Tai Chi låter kul? Välkommen att prova på!


Thomas har varit på Push hands for Competition-Moving & Fixed


Anna har varit på Sword sparring training i Linköping


Svärdläger i Linköping

"Att sparra och öva olika drillar, fördjupar kunskapen och kroppskännedomen. Kul är det också!" "Att sparra och öva olika drillar, fördjupar kunskapen och kroppskännedomen. Kul är det också!" "Att sparra och öva olika drillar, fördjupar kunskapen och kroppskännedomen. Kul är det också!" "Att sparra och öva olika drillar, fördjupar kunskapen och kroppskännedomen. Kul är det också!" "Att sparra och öva olika drillar, fördjupar kunskapen och kroppskännedomen. Kul är det också!" "Att sparra och öva olika drillar, fördjupar kunskapen och kroppskännedomen. Kul är det också!" "Att sparra och öva olika drillar, fördjupar kunskapen och kroppskännedomen. Kul är det också!" "Att sparra och öva olika drillar, fördjupar kunskapen och kroppskännedomen. Kul är det också!"

höstterminen 2017 har startat och det går fint att hoppa in/börja/prova på när du vill


Glad Påsk

Tai Chi tränar bara onsdag 26 april under vecka 17 här på föreningen
Tai Chi tränar bara onsdag 26 april under vecka 17 här på föreningen

Stor variation

träningen 18-19 16 januari 2017 bjöd på kontraster
träningen 18-19 16 januari 2017 bjöd på kontraster

Tuff träning med hjälpmedel

7 december bjöd på armhävningar och lite annat smått och gott
7 december bjöd på armhävningar och lite annat smått och gott

Nu det klart. Skövde Tai Chi kommer att stå värd för sommarlägret 2017!


Het träning 4/5-16

Värmen var påslagen både ute och inne under onsdagsträningen, vi surrade runt som slöa flugor... :)
Värmen var påslagen både ute och inne under onsdagsträningen, vi surrade runt som slöa flugor... :)

Spjut

Många nya har flyttats upp i den avancerade gruppen :)
Många nya har flyttats upp i den avancerade gruppen :)

Trevlig helg!


as if shutting a door


Inspirationsföreläsning i positivitet med Jim Thuresson 23/2-16

Bilden förmedlar inte riktigt hur positiv kvällen var, men det var den :) Thomas, Anders och Anna
Bilden förmedlar inte riktigt hur positiv kvällen var, men det var den :) Thomas, Anders och Anna

Kullerbyttor


Tack Thomas!

Åke, Anna och Emil tackar för möjligheten till denna heldag i mellandagarna
Åke, Anna och Emil tackar för möjligheten till denna heldag i mellandagarna

Seven star step

Vi tränar tillsammans, utövare sedan tidernas begynnelse och nytillkomna.
Vi tränar tillsammans, utövare sedan tidernas begynnelse och nytillkomna.

Step back to ride the tiger

Först spjut, sedan sabel och så -svärd

Vi börjar att praktisera med vapen först när vår mästare/tränare anser att vi är färdiga för det.
Vi börjar att praktisera med vapen först när vår mästare/tränare anser att vi är färdiga för det.

the Long Form

"Långformen" omfattas av fler rörelser och utövas i en lång sammanhängande serie. the Long Form introduceras när eleven är klar för den.
"Långformen" omfattas av fler rörelser och utövas i en lång sammanhängande serie. the Long Form introduceras när eleven är klar för den.

Applikation

Vi applicerar de olika rörelserna i kamp och ökar svårighetsgraden allt eftersom den egna kroppsmedvetenheten ökar.
Vi applicerar de olika rörelserna i kamp och ökar svårighetsgraden allt eftersom den egna kroppsmedvetenheten ökar.

the Short Form

Vi lär oss via Square Form (34 separata rörelser) som sedan blir en böljande rörelse, the Short Form. Här övas the Seven Stars Style.
Vi lär oss via Square Form (34 separata rörelser) som sedan blir en böljande rörelse, the Short Form. Här övas the Seven Stars Style.